Alinda van Meel

"Je hoeft niet ongelukkig te zijn om te voelen dat het niet meer klopt".

Praktijk voor:
Bewustwording Zelfzorg, positief zelfbeeld&zelfliefde

Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om gelukkig, zelfverzekerd en in balans te leven. Toch kan het leven ons soms uit evenwicht brengen. Vanuit mijn passie voor persoonlijke groei heb ik het unieke concept ‘Verander naar Geluk’ ontwikkeld.

Samen ontdekken we hoe jij weer dichter bij jezelf komt. We werken aan mentale weerbaarheid, positieve mindset, zelfvertrouwen, zelfbeeld en zelfzorg. Vooral voor vrouwen die vaak te streng zijn voor zichzelf of negatief naar hun eigen lichaam en kunnen kijken, is dit een krachtig onderdeel. Ook praktische doelen, zoals op een gezonde manier afvallen, krijgen hierbij de juiste aandacht.

Mijn begeleiding is warm, persoonlijk en altijd afgestemd op jou. Ik loop een stukje met je mee, zodat jij sterker, lichter en gelukkiger je eigen pad kunt vervolgen.

Lieve groet
Alinda

Neem contact op

Manieren waarop ik je van dienst kan zijn

Bekijk hieronder waarmee ik je allemaal kan helpen:

Gewichtsbeheersing

Lees meer

Intuïtief coachen

Lees meer

Contact

Lees meer

Verander naar Geluk!

Met mijn unieke concept Verander naar Geluk laat ik je ervaren hoe het is om voortaan gezond, energiek en in balans te leven. Samen ontdekken we wat het betekent om lekker in je vel te zitten – zowel fysiek als mentaal – en welke meerwaarde dat voor jouw dagelijks leven heeft.

We kijken naar het totaalplaatje: niet alleen naar voedingsmiddelen en hoeveelheden, maar ook naar je hormoonhuishouding, algemene welbevinden, stressniveau en bewegingspatroon. Want als je je niet lekker voelt, is het bijna onmogelijk om de juiste keuzes te maken. De wil is er vaak wel, maar de energie ontbreekt.

Door te werken aan alle 6 levensgebieden breng je je lichaam, geest en emoties weer in balans. Zo ontstaat er ruimte en energie om echt voor jezelf te zorgen, je zelfvertrouwen en zelfbeeld te versterken – vooral als je vaak te streng bent voor jezelf of negatief naar jezelf kijkt.

Mijn begeleiding is persoonlijk, doelgericht en veilig. Ik creëer een omgeving waarin jij je op je gemak voelt, zodat je stap voor stap weer in je kracht komt. Met Verander naar Geluk help ik je niet alleen fitter te worden, maar ook gelukkiger, zelfverzekerder en sterker in je mindset.

Ik ben pas echt tevreden wanneer jij gelukkig, energiek en met een gezonde mindset de deur uitloopt.

Lees meer
img_2494saramuis

Ervaringen/recensies

Text Slide

"Door terug te gaan in eetmomenten en goed op de combinatie, soort en hoeveelheid producten te letten, ben ik uiteindelijk bijna 70 kilo kwijt geraakt. En dat zonder ooit een calorie te hebben geteld of een sportschool van binnen te hebben gezien, want het is geen dieet of streng sportregime. Eigenlijk was het niet eens echt moeilijk, toen mijn lijf een beetje aan het nieuwe ritme was gewend."

"De methode welke Alinda ons heeft geleerd, heeft er voor gezorgd dat mijn vrouw 3 kledingmaten afgevallen is en ik zelf zo'n 9 kilo ben kwijtgeraakt. Dit in een periode van een half jaar. We zijn dan ook heel tevreden met het resultaat. En dit alleen door je eetgewoonte en je voedingspatroon aan te passen. Wij vinden het gemakkelijk om ons te houden aan deze nieuwe methode en we vallen nog steeds af. Het gaat niet snel, maar we boeken toch iedere keer weer resultaat. Ontzettend bedankt."

"Toen ik bij Alinda kwam, was ik sceptisch en gaf ik het 3 maanden. Nu meer dan 3 jaar later kom ik nog regelmatig bij haar. Eigenlijk voor een soort onderhoud aan mezelf. De eerste keer dat ik bij Alinda kwam, was er in mijn lichaam van alles aan de gang. Eind 40 en onderweg naar de overgang en veel te zwaar om nog gezond te zijn. Voor het programma dat ik bij haar heb gevolgd, en eigenlijk nog altijd volg, heb ik mijn hele leefstijl moeten omgooien. Niet makkelijk, maar ik heb er nog geen moment spijt van gehad."

Bekijk meer ervaringen