Alinda van Meel

Food en Vitality Coaching

Praktijk voor:
Gewichtsbeheersing Intuïtief coachen

Met veel enthousiasme help ik jou om vitaal, energiek & gelukkig in het leven te staan.
Niets is lekkerder dan fit en vitaal zijn! Ik neem alle facetten die hier mee te maken hebben onder de loep & vertaal naar jou wat jij nodig hebt!
Mijn kennis, intuïtie & ervaringen zet ik in om jou inzicht te geven en te ondersteunen om fit, slank & energiek te leven.
Niets is fijner dan dat!

Lieve groet
Alinda
Neem contact op

Manieren waarop ik je van dienst kan zijn

Bekijk hieronder waarmee ik je allemaal kan helpen:

Gewichtsbeheersing

Lees meer

Intuïtief coachen

Lees meer

Contact

Lees meer

Weer lekker in je vel!

Als vitaliteitscoach wil ik je graag laten ervaren hoe het is om voortaan gezond te leven. Wat voor een meerwaarde het is om volop energie te hebben en wat het betekent om lekker in je vel te zitten zowel fysiek als mentaal.

We kijken samen naar het totaalplaatje dus niet alleen naar de voedingsmiddelen en de hoeveelheden maar ook naar je hormoonhuishouding, je algemene welbevinden, je stress level en je bewegingspatroon.

Indien je niet lekker in je vel zit is het bijna onmogelijk om de juiste eetkeuzes te maken. De wil is er wel maar de energie ontbreekt. Door naar je 6 levensgebieden te kijken kom je weer in balans waardoor je energie overhoudt om “weer” voor je zelf te zorgen.

Ik creëer een veilige omgeving zodat jij je op je gemak voelt.

Ik ben pas echt tevreden als jij weer gelukkig, met een fit gevoel en een gezonde mindset de deur uitwandelt!

Lees meer
img_2494saramuis

Ervaringen/recensies

Text Slide

"Door terug te gaan in eetmomenten en goed op de combinatie, soort en hoeveelheid producten te letten, ben ik uiteindelijk bijna 70 kilo kwijt geraakt. En dat zonder ooit een calorie te hebben geteld of een sportschool van binnen te hebben gezien, want het is geen dieet of streng sportregime. Eigenlijk was het niet eens echt moeilijk, toen mijn lijf een beetje aan het nieuwe ritme was gewend."

"De methode welke Alinda ons heeft geleerd, heeft er voor gezorgd dat mijn vrouw 3 kledingmaten afgevallen is en ik zelf zo'n 9 kilo ben kwijtgeraakt. Dit in een periode van een half jaar. We zijn dan ook heel tevreden met het resultaat. En dit alleen door je eetgewoonte en je voedingspatroon aan te passen. Wij vinden het gemakkelijk om ons te houden aan deze nieuwe methode en we vallen nog steeds af. Het gaat niet snel, maar we boeken toch iedere keer weer resultaat. Ontzettend bedankt."

"Toen ik bij Alinda kwam, was ik sceptisch en gaf ik het 3 maanden. Nu meer dan 3 jaar later kom ik nog regelmatig bij haar. Eigenlijk voor een soort onderhoud aan mezelf. De eerste keer dat ik bij Alinda kwam, was er in mijn lichaam van alles aan de gang. Eind 40 en onderweg naar de overgang en veel te zwaar om nog gezond te zijn. Voor het programma dat ik bij haar heb gevolgd, en eigenlijk nog altijd volg, heb ik mijn hele leefstijl moeten omgooien. Niet makkelijk, maar ik heb er nog geen moment spijt van gehad."

Bekijk meer ervaringen