Alinda van Meel

"Je hoeft niet ongelukkig te zijn om te voelen dat het niet meer klopt".

Praktijk voor:
Bewustwording Zelfzorg, positief zelfbeeld&zelfliefde

Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om gelukkig, zelfverzekerd en in balans te leven. Toch kan het leven ons soms uit evenwicht brengen. Vanuit mijn passie voor persoonlijke groei heb ik het unieke concept ‘Verander naar Geluk’ ontwikkeld.

Samen ontdekken we hoe jij weer dichter bij jezelf komt. We werken aan mentale weerbaarheid, positieve mindset, zelfvertrouwen, zelfbeeld en zelfzorg. Vooral voor vrouwen die vaak te streng zijn voor zichzelf of negatief naar hun eigen lichaam en kunnen kijken, is dit een krachtig onderdeel. Ook praktische doelen, zoals op een gezonde manier afvallen, krijgen hierbij de juiste aandacht.

Mijn begeleiding is warm, persoonlijk en altijd afgestemd op jou. Ik loop een stukje met je mee, zodat jij sterker, lichter en gelukkiger je eigen pad kunt vervolgen.

Lieve groet
Alinda

Neem contact op

Manieren waarop ik je van dienst kan zijn

Bekijk hieronder waarmee ik je allemaal kan helpen:

Gewichtsbeheersing

Lees meer

Intuïtief coachen

Lees meer

Contact

Lees meer

VeranderGeluk!

“Je hoeft niet ongelukkig te zijn
om te voelen dat het niet meer klopt”.

Soms weet je het gewoon.
Zo wil ik het niet meer.
Maar hoe dan wel?

Daarom heb ik het concept VeranderGeluk ontwikkelt.

VeranderGeluk is een persoonlijk veranderconcept waarin je leert dat geluk geen toeval is, maar het resultaat van bewuste keuzes, inzicht en beweging. Ik begeleid mensen die vastlopen (werk, leven, relaties, stress, gewicht, leefstijl) naar meer rust, regie en vertrouwen.

Misschien functioneer je prima.
Maar van binnen is het onrustig.
Vermoeid. Of leeg.

Verander Geluk gaat niet over ‘altijd gelukkig zijn’.
Het gaat over eerlijk zijn naar jezelf.
Over stoppen met volhouden en moeten
en beginnen met veranderen.

Geluk is geen eindpunt maar het begin van een beweging.

Lees meer
img_2494saramuis

Ervaringen/recensies

Text Slide

"Door terug te gaan in eetmomenten en goed op de combinatie, soort en hoeveelheid producten te letten, ben ik uiteindelijk bijna 70 kilo kwijt geraakt. En dat zonder ooit een calorie te hebben geteld of een sportschool van binnen te hebben gezien, want het is geen dieet of streng sportregime. Eigenlijk was het niet eens echt moeilijk, toen mijn lijf een beetje aan het nieuwe ritme was gewend."

"De methode welke Alinda ons heeft geleerd, heeft er voor gezorgd dat mijn vrouw 3 kledingmaten afgevallen is en ik zelf zo'n 9 kilo ben kwijtgeraakt. Dit in een periode van een half jaar. We zijn dan ook heel tevreden met het resultaat. En dit alleen door je eetgewoonte en je voedingspatroon aan te passen. Wij vinden het gemakkelijk om ons te houden aan deze nieuwe methode en we vallen nog steeds af. Het gaat niet snel, maar we boeken toch iedere keer weer resultaat. Ontzettend bedankt."

"Toen ik bij Alinda kwam, was ik sceptisch en gaf ik het 3 maanden. Nu meer dan 3 jaar later kom ik nog regelmatig bij haar. Eigenlijk voor een soort onderhoud aan mezelf. De eerste keer dat ik bij Alinda kwam, was er in mijn lichaam van alles aan de gang. Eind 40 en onderweg naar de overgang en veel te zwaar om nog gezond te zijn. Voor het programma dat ik bij haar heb gevolgd, en eigenlijk nog altijd volg, heb ik mijn hele leefstijl moeten omgooien. Niet makkelijk, maar ik heb er nog geen moment spijt van gehad."

Bekijk meer ervaringen